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EXCELENTES SÚPER OMEGAS-3 EPA Y DHA PARA LA MEMORIA, LUCIDEZ Y CONCENTRACIÓN |
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ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES OMEGA 3: EPA Y DHA,
PROVENIENTES DE PESCADOS DE AGUAS FRÍAS, DE PUREZA GRADO FARMACÉUTICO |
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PARA QUÉ SIRVEN: |
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- Mejoran: vitalidad cerebral, memoria, lucidez, capacidad de
concentración y funcionamiento de las neu
- Aumentan la producción de Dopamina, neurotransmisor que
motiva a realizar las actividades cotidianas y devuelve la
capacidad de disfrutar lo que uno hace.
- Mejoran la circulación y el funcionamiento cardíaco.
- Ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer, como de mama,
próstata, colon e hígado.
- Permiten tener un adecuado equilibrio de eicosanoides, las
hormonas "claves" para prevenir enfermedades y mantener la
salud de todo el cuerpo.
- Mejoran las funciones cardiovascular y nerviosa, y el sistema
inmunológico.
- Ayudan a mantener el nivel saludable de triglicéridos y
colesterol, conservando limpias las arterias.
- Mejoran el flujo sanguíneo sin afectar el tiempo de coagulación.
- Reducen el riesgo de formación de coágulos sanguíneos,
trombosis y embolias.
- Contribuyen a la salud de ósea,
- Mejora la visión.
- Existe una dosis para cada persona que quita casi cualquier
dolor.
- Son el antiinflamatorio natural más poderoso que existe.
- Mejoran la libido y el deseo sexual.
- Ayudan a mejorar la fertilidad y la reproducción y disminuyen los
cólicos menstruales.
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“LOS ACEITES DE PESCADOS, QUE SE ENCUENTRAN EN
MARES DE AGUAS FRÍAS, TIENEN ALTA CONCENTRACIÓN
DE EPA Y DHA, Y SON LO MÁS CERCANO A UN MILAGRO
MÉDICO QUE VEREMOS EN ESTE SIGLO XXI”
DR. BARRY SEARS |
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NUTRIENTES RECOMENDADOS: |
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- •Ácidos Grasos Omega-3,
300 mg a 1.4g
•EPA (Ácido Eicosapentanoico) y
•DHA (Ácido Docosahexanoico)
•Vitamina E
(mezcla de tocoferoles) 0,67 mg
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SE RECOMIENDAN A: |
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- Personas que deseen mantener en un estado óptimo su
memoria, lucidez mental y capacidad de concentración.
• Personas con Osteoartritis, Artritis y tejido conectivo
lesionado.
• Personas con Hipertensión.
• Personas con colesterol o triglicéridos elevados.
• Personas diabéticas o con desarreglos de azúcar en sangre.
• Personas con migrañas o inflamaciones recurrentes.
• Excelente para mujeres con Endometriosis y Síndrome
Premenstrual.
• Mujeres embarazadas o que están lactando, especialemente a
niños prematuros o de bajo peso.
• Hombres y mujeres con problemas de infertilidad.
• Niños y adolescentes en crecimiento y/o con Síndrome de
Déficit de Atención.
• Personas con Esclerosis Múltiple o con Enfermedad de Alzheimer.
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DOSIS: |
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Niños: Tomar de 300mg a 1g al día.
·De 6 meses a 3 años: Tomar de 300mg a 1g al día
(dividida en 3 tomas)
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De 3 a 7 años: Tomar 600mg a 2g al día.
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·De 7 años en adelante: Tomar 300mg a 1g con cada alimento.
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Adultos: Tomar 600mg a 2g con cada alimento (empezar
gradualmente)
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CONTRAINDICACIONES: |
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Personas alérgicas al pescado/Hipotensas, iniciar gradualmente.
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Suspender su consumo antes de una cirugía o según lo indique
el profesional de la salud.
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VENTAJAS: |
- Usar una fórmula de grado farmacéutico, libre de colesterol, con
un estricto control de calidad, que no debe contener peróxidos
ni contaminantes ambientales encontrados en fórmulas de baja
calidad.
- Contiene Vitamina E, que ayuda a evitar la oxidación.
- Los Omegas-3, encontrados en pescados de aguas frías, son más
efectivos que los obtenidos de las semillas de plantas (como la
linaza), ya que éstos sólo proveen Omega-3 de cadena corta,
que no brindan un beneficio tan significativo para el organismo
como el EPA y el DHA.
- Se sugiere tomarlos en forma de triglicéridos, lo que permite
una mejor absorción.
- Una forma natural que sea absorbida más fácilmente por el
cuerpo, combinada con Vitamina E, Romero y Palmitato de
Ascorbilo.
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DOSIS ALTAS DE CONCENTRADO DE EPA-DHA SE RECOMIENDA A |
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- Personas que requieren una dosis mayor de EPA y DHA, por
padecer alguna enfermedad.
- Todas las personas mayores de 40 años.
- Personas que quieren consumir menos cápsulas o tienen
problemas digestivos.
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| Puntos a Considerar cuando compres
Suplementos de Omegas-3 (EPA-DHA) de Alta Calidad |
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- Certificación de pureza: Los aceites de pescado deben estar certificados para asegurar que estén libres de metales pesados.
- Seguridad: Todas las fórmulas que contengan Ácidos Grasos Omega-3 deben pasar por tres niveles de control de calidad para
asegurar el beneficio y el máximo valor para usted.
- Biodisponibilidad: Utilizar únicamente formas de triglicéridos, idénticos a su fórmula natural, para asegurar una absorción
y estabilidad adecuadas.
- Estabilidad: Se agrega Vitamina E a todas sus fórmulas para prevenir oxidación y acidez, ayudando a mantener la frescura de
la fórmula misma.
- Súper Omegas-3, EPA y DHA de alta pureza y concentración, complementados con Vitamina E, Vitamina C liposoluble y Romero
para optimizar su efectividad.
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| Los bajos índices de EPA y DHA están relacionados con un
deficiente desempeño en pruebas cognitivas y de memoria |
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El EPA (Ácido Eicosapentanoico) y el DHA (Ácido
Docosahexanoico) son dos Ácidos Grasos Esenciales
provenientes de peces de aguas frías, de importancia crítica
para alcanzar una salud óptima, ya que ayudan al desarrollo
del cerebro, el sistema nervioso y la retina de los ojos.
El EPA y el DHA son fundamentales para mantener funcionando
un cerebro saludable. Miles de millones de neuronas en el
cerebro se comunican entre sí a través de conectores llamados
“sinapsis”, que tienen el tejido con la mayor concentración de
DHA de todo el cuerpo.
El DHA forma el 20% de toda la masa cerebral. Las deficiencias
de EPA (el precursor del DHA) y de DHA pudieran estar
relacionadas con problemas de comportamiento y humor, que
afectan a niños y adultos, y tienen que ver con la declinación
mental en adultos mayores.
El DHA es una importante grasa estructural de la retina del
ojo, que representa hasta 50% de los Ácidos Grasos totales.
Debido a que el DHA está presente en el tejido ocular, muchos
investigadores sospechan que juega un papel importante en el
desarrollo de la visión durante la niñez. También se investiga el
DHA por su posible impacto en la salud ocular de los adultos.
En Estados Unidos, la FDA, el organismo responsable de
aprobar la comercialización de los medicamentos, ordenó que
los fabricantes de antidepresivos colocaran en sus empaques
notas de advertencia “de caja negra”, la más grave para una
medicina de prescripción.
Investigaciones que se han realizado al respecto afirman que
las personas que siguen deprimidas, a pesar de tomar fármacos
antidepresivos, pueden reducir la intensidad de la depresión,
ansiedad, desórdenes de sueño y problemas sexuales al tomar EPA Y DHA
El recomendar EPA y DHA, a pacientes deprimidos que toman
drogas antidepresivas, pudiera redundar en una disminución
de las dosis de éstas últimas y de sus efectos colaterales.
La Dra. Sarah M. Conklin, del Departamento de Psiquiatría de
la Universidad de Pittsburgh, señaló que los resultados de un
estudio realizado con EPA y DHA demostraron que los niveles
bajos de EPA en adultos sanos con una edad promedio de 45
años estaban relacionados con niveles altos de comportamiento
impulsivo, hostilidad y cinismo. Personas con bajos niveles de
EPA y DHA registraron niveles altos de sentimientos de enojo
y violencia.3,4
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Promueve la Salud Cardiáca y
repara las membranas
de tus neuronas con
Súper Omegas 3: EPA y DHA. |
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¿Sabías que...? |
EPA-DHA Y DEPRESIÓN-
El tejido cerebral posee altas cantidades de Ácidos Grasos Omega-3, que construyen las membranas celulares y las conexiones entre nervios.5
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Un consumo bajo de EPA y DHA en tu dieta está relacionado con depresión, hostilidad y comportamiento impulsivo.3,4,6
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Un alto consumo de estos Ácidos Grasos Omega 3 está ligado con un mayor volúmen de materia gris en zonas del cerebro encargadas de controlar la depresión y el estado de ánimo.7
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Los bajos índices de EPA y DHA están asociados con un deficiente desempeño en pruebas cognitivas y de memoria, y con un mayor deterioro cognitivo con la edad.8,9
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Un consumo alto de Súper Omega-3 durante el embarazo está relacionado con mejores resultados de neurodesarrollo durante la niñez.3,4
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En pruebas clínicas controladas, pacientes con depresión que recibieron suplementos con Ácidos Grasos Omega-3 mostraron mejoría frente a los que tomaron solo placebos.10,11
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Referencias:
1 Frangou S, Lewis M, McCrone P. Efficacy of ethyl-eicosapentaeonic acid in bipolar depression: randomized double-blind placebo-controlled study. Br J Psychiatry, 2006 Jan: 188:46-50.
2 Peet M. Horrobin DF. A dose-ranging study of the effects of ethyl-eicosapentaenoate in patients with ongoing depression despite apparently adequate treatment with standard drugs. Arch Gen Psychiatry, 2002 Oct; 59 (10): 913-9.
3 Conklin SM, Harris JI, Manuck SB, et al. Serum omega-3 fatty acids are associated with variation in mood, personality and behavior in hypercholesterolemic community volunteers. Psychiatry Res. 2007 Jul 30; 152 (1): 1-10.
4 Conklin SM, Manuck SB, Yao JK, Hibbeln JR, Flory JD, Muldoon MF. Serum phospholipids polyunsaturated fatty acids are associated with mood, behavior and personality in healthy community adults. American Psychosomatic Society annual meeting. March 2007, Budapest, Hungary, abstract 1718.
5 Bourre JM. Effects of nutrients (in food) on the structure and function of the nervous system: update on dietary requirements for brain. Part 2: macronutrients. J Nutr Health Aging, 2006Sep; 10 (5): 386-99.
6 Ross BM. Omega-3 fatty acid deficiency in major depressive disorder is caused by the interaction between diet and genetically determined abnormality in phospholipids metabolism. Med Hypotheses, 2007; 68 (3):515-24.
7 Conklin SM, Gianaros PJ, Brown SM, et al. Long-chain omega-3 fatty acid intake is associated positively with corticolimbic gray matter volume in healthy adults.
8 Muldoon RK, Hahn CG, Jandacek R, et al. Selective deficits in the omega-3 fatty acid docosahexaeonic acid in the postmortem orbifrontal cortex of patients with major depressive disorder. Biol Psychiatry. 2006 Dec 21.
9 Van Gelder BM, Tijhuis M, Kalmijn S, Kromhout D. Fish consumption, n-3 fatty acids, and subsequent 5-y cognitive decline in elderly men: the Zutphen Elderly Study. Am J Clin Nutr. 2007 Apr: 85 (4): 1142-7.
10 Logan AC, Omega-3 fatty acids and major depression: a primer for the mental health professional. Lipids Health Dis. 2004 Nov 9; 325.
11 Osher Y, Belmaker RH, Nemets B. Clinical trials of PUFAs in depression: State of the art. World J Biol Psychiatry. 2006; 7 (4): 223-30. |
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