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EL PANTOTENATO DE CALCIO,LA FORMA ESTABLE DE LA VITAMINA B5 QUE AYUDA A CONTRAER LOS MÚSCULOS Y TEJIDOS DEL CUERPO |
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PANTOTENATO DE CALCIO
LA VITAMINA B5 EN FORMA DE D-PANTOTENATO DE CALCIO
OPTIMIZA LA PRODUCCIÓN DE ACETILCOLINA.
ADEMÁS AYUDA A CORREGIR LA FLACIDEZ Y EL ESTREÑIMIENTO. |
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Acetilcolina: comunica al
cerebro con los músculos
haciendo que éstos se
contraigan |
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NUTRIENTES RECOMENDADOS: |
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- D-Pantotenato de Calcio, 250mg
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SE RECOMIENDA A: |
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- Con Tejidos flácidos
- Con problemas de estreñimiento.
- Con sobrepeso.
- Con problemas capilares y/o dermatológicos.
- Que sufren de fatiga crónica.
- Con problemas de cicatrización
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DOSIS: |
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- Tomar de 250 a 500mg después de cada comida para combatir
el estreñimiento y/o mejorar los niveles de energía.
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CONTRAINDICACIONES: |
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El estreñimiento es el principal
problema gastrointestinal en el país.
Afecta sobre todo a la población
de mayor edad.
(Schaefer et al. 1998 |
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PANTOTENATO
DE CALCIO
La Vitamina Antiflacidez |
Tu piel refleja cómo funcionan
tus órganos internos y manda señales a tu cerebro tanto de dolor como de placer
HOMBRES Y MUJERES NOS HEMOS PREOCUPADO EN ALGUNA OCASIÓN POR LA FLACIDEZ. EN LA ACTUALIDADES CADA VEZ MÁS CONSTANTE EL BOMBARDEO CON IMÁGENES DE PERSONAS CON HERMOSOS CUERPOS LUCIENDO SUS ATRIBUTOS EN DIMINUTOS TRAJES DE BAÑO. TODOS QUISIÉRAMOS SER MODELOS DE REVISTA Y NOS DESGASTAMOS TRATANDO DE ENCONTRAR LOS RETOQUES DEL PHOTOSHOP O JURANDO QUE ESOS CUERPOS NO SE DAN EN LA NATURALEZA Y QUE SEGURAMENTE DEBEN HABER PASADO POR EL BISTURÍ.
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Ahora, gracias a los avances de la ciencia, ya no tenemos que pasar por una riesgosa cirugía para contrarestar la flacidez. ¿El secreto?: Pantotenato de Calcio, que es la forma más estable de una vitamina esencial para el correcto funcionamiento de nuestros tejidos: la Vitamina B5 o Ácido Pantoténico. El término Pantotenato proviene del griego panthos, que significa “en todas partes”.
Perteneciente al complejo de las Vitaminas B, la Vitamina B5 fue descubierta en la levadura, en 1933, por el Dr. Roger J. Williams, autor del libro Biochemical Individuality y de otros libros más; pero sólo hasta dos décadas después diversos experimentos demostraron la forma en que una dieta carente de ácido pantoténico afectaba a los humanos.
Algunos alimentos ricos en esta vitamina son: las vísceras, como el hígado y los riñones de res, el jamón, los huevos frescos, las chuletas de cerdo, el salmón, la carne de res, las almendras, cabe señalar que al congelar o enlatar estos productos se pueden perder gran parte de su contenido de Ácido Pantoténico, además de que muchos de estos alimentos pudieran no resultarnos apetecibles. |
ACETILCOLINA:
Una Herramienta contra la flacidez |
El derivado principal del Ácido Pantoténico es la Coenzima A
(Co-A), una de las enzimas más importantes del cuerpo que se
convierte a su vez en ACETILCOLINA, un excelente transmisor
neuromuscular, que permite que los nervios se comuniquen con
las células musculares, contrayéndolas. Esta enzima es necesaria
para tener el control y el tono muscular apropiados, lo que
nos permitirá conseguir un cuerpo más firme. La Vitamina B5
constituye el 50 por ciento de la ACETILCOLINA.
Una carencia de ACETILCOLINA derivará en un problema de
FLACIDEZ. |
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| Despídete del Estreñimiento |
La ACETILCOLINA contrae de una manera rítmica a los intestinos,
movilizando a las heces fecales.
En algún momento de nuestras vidas todos hemos tenido esa
sensación de pesadez o inflamación derivadas del estreñimiento.
Ya sea a causa del excesivo estrés, de una mala alimentación
o simplemente porque nos encontramos de viaje. Sin duda el
estreñimiento es uno de los “dolores de cabeza” –y de intestinomás
comunes en la actualidad. Debemos comenzar por entender
que el estreñimiento no sólo es “no ir al baño”. Si vamos pero si
sentimos que la evacuación no ha sido suficiente o vamos menos
de dos veces al día, estamos sufriendo estreñimiento. Si vas al baño
pero tus heces fecales no tienen un largo aproximado de 15 a 20
centímetros y un diámetro de 2.5 a 3 centímetros, también podrías
tener un problema de estreñimiento.
El estreñimiento es el principal problema gastrointestinal en
el país. Afecta sobre todo a la población de mayor edad: 26%
de los hombres y 34 por ciento de las mujeres mayores de 40
añoslo padecen (Schaefer et al. 1998). Este padecimiento puede
ocasionar a su vez desde dolores en el intestino grueso, molestias
rectales o sensación de vientre inflamado, hasta náuseas,
anorexia e incluso malestar general por el exceso de toxinas que
absorbe el cuerpo de la persona estreñida.
Constantemente escuchamos a personas que recomiendan consumir
fibra para acabar con este de padecimiento. Sin embargo, si tú
estreñimiento fuera crónico, podría ser que la fibra no te ayudara.
Diferentes estudios han demostrado que 80 por ciento de las
personas que padecen tránsito lento y 63 por ciento de las personas
con desórdenes de defecación y constipación crónica no responden
a la suplementación con fibras, lo que llevo a concluir que la fibra no
resuelve el problema, a pesar de que cada vez se ven más anuncios
de televisión que aseguran lo contrario (Tramonte et al. 1997)
Muchos de los casos de estreñimiento crónico son causados
por una insuficiente peristalsis (contracción rítmica de las
paredes intestinales), lo que evita que el intestino pueda evacuar
correctamente. |
Debido a que la conversión de Colina y la Vitamina B5 en
ACETILCOLINA tiene lugar en los intestinos, estos órganos pueden
contraerse, lo que derivará en la eliminación del estreñimiento.
En una prueba realizada con voluntarios que llevaron una dieta
carente de Vitamina B5, se encontró que después de tres o cuatro
semanas los participantes empezaron a quejarse de debilidad y de
malestar general, una persona, incluso dijo haber sentido calambres.
Algunos de los participantes recibieron una dieta no sólo deficiente
en Ácido Pantoténico, sino que además contenía un compuesto
que interfería específicamente con esa vitamina. Esas personas
desarrollaron los síntomas de modo más rápido que el otro
grupo y además se quejaron de insomnio, depresión, problemas
gastrointestinales, calambres en las piernas y una sensación de calor
en manos y pies.
El Ácido Pantoténico es útil en la digestión de alimentos, por lo
que resulta muy eficaz en el tratamiento de flatulencias (gases). Se
recomienda tomar 500 mg de Pantotenato de Calcio después de
cada comida para acabar con este molesto problema.
Ingerido en dosis de 2 a 3g mientras tiene el estómago vacío, el
Pantotenato de Calcio producirá una rápida evacuación (Mancinella
et al. 1982). Personas con estreñimiento crónico obtendrán
excelentes resultados consumiendo 500mg de Pantotenato de
Calcio antes de cada alimento.
En casos de estreñimiento severo se requiere tomarse antes de
cada alimento una combinación de 1g de Pantotenato de Calcio
con 400mg de Arginina y 300mg de Magnesio Quelado. Conforme
se vaya regularizando la evacuación se irán disminuyendo las dosis
hasta encontrar la dosis mínima que le permita a la persona la
correcta evacuación, por lo menos dos veces al día.
Para evitar problemas de diarrea o dolor de estómago, derivados
de una dosis excesiva de la Vitamina B5, deberá realizarse la
suplementación de forma gradual, comenzando con 500 mg al día
hasta llegar a 1 o 2 gramos, incrementando la dosis cada tres días
de modo paulatino.
Los laxantes son irritantes,porque alteran el del balance de agua,
así que ¡olvídate de ellos! Si padeces de estreñimiento es mejor que
recurras al Pantotenato de Calcio, que es un estimulante peristáltico
natural específico.
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| Libérate de la Fatiga |
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La Vitamina B5 revitaliza las glándulas adrenales y disminuye la
fatiga crónica, además de convertir los carbohidratos (harinas y
azúcares) y grasas en energía. La fatiga crónica es probablemente
el síntoma más temprano y más común de la deficiencia de la
Vitamina B5.
La resistencia del cuerpo humano se puede aumentar de manera
significativa suplementándolo con Pantotenato de Calcio.
El Dr. Roger J. Williams comprobó que la Vitamina B5 aumenta
en 20% la duración de la vida de ratas de laboratorio cuando se
alimentan con cantidades equivalentes a 1 g al día en el adulto
humano•
De acuerdo con el Dr. Roger J. Williams,
el consumo de 1gr al día de
Pantotenato de Calcio
puede incrementar hasta en 11 años
la esperanza de vida de los
seres humanos.
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Un caso de estudio
con Pantotenato de Calcio |
Un grupo de investigadores proporcionó a tres grupos de ratas distintas cantidades de Pantotenato de Calcio. Al primero le dieron niveles
deficientes; al segundo, adecuadas (F.D.A.); y al tercero, altas. Pusieron a nadar a las ratas en un tanque de agua a 18º C hasta que se
agotaran y hundieran.
El tiempo que permanecieron nadando los diferentes grupos de ratas aumentó considerablemente con el incremento de la cantidad de
Pantotenato de Calcio que se suplementó en sus dietas: las ratas suplementadas con el equivalente a 1g diario en el adulto humano
continuaron nadando casi cuatro veces más del
tiempo que tardaron las ratas deficientes en B5.
Las ratas que recibieron cantidades deficientes
de Vitamina B5 nadaron aproximadamente 16
minutos; las que obtuvieron niveles adecuados
de la vitamina nadaron 29 minutos; mientras
que las otras ratas con cantidades altas de
Vitamina B5 nadaron 62 minutos.
Los resultados de un experimento
similar,realizado con humanos voluntarios
sujetos al estrés del agua fría concordaron con
las observaciones obtenidas en la prueba con
las ratas de laboratorio. |
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